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Archivo para julio, 2008

Besos y caricias

jueves, 31 de julio de 2008 Sin comentarios

Los besos y las caricias tienen una gran importancia en las relaciones sexuales. Un coito en el que solo exista la penetración será vacio y frío, sin embargo cuando existen unos juegos preliminares todo es completamente diferente.

Los besos adquieren un papel principal en los preliminares. Dos labios húmedos que buscan juntarse, mientras la lengua juguetea buscando a su semejante…
Es importante aprender a besar y no centrarse solo en un punto, si no buscar las zonas erógenas de tu pareja. Tus labios y tu lengua son dos armas infalibles de seducción que pueden besar apasionadamente a tu amante o recorrer todo su cuerpo de pies a cabeza.

Puedes empezar por la boca de tu pareja, e ir bajando lentamente a la vez que vas intercambiando movimientos, presiones e incluso pequeños mordiscos. Recorre su cuerpo con tus labios y lengua. Acércate a sus genitales, rodéalos pero no los toques, veras como tu pareja se estremece “lo bueno siempre llega al final”.

El mejor acompañante de los besos son las caricias, utiliza tus manos para acariciar su cuerpo, aunque no olvides que cualquier parte de ti puede acariciar a tu pareja. La espalda, el pecho, las caderas, muslos… todas son partes que desean ser tocadas delicadamente. Fíjate en las sensaciones que va transmitiendo tu pareja y juega con ellas.

Besos y caricias son dos artes que es importante dominar y poner en práctica. Aprende a usarlas y tendrás un arma de seducción infalible tanto si eres hombre como mujer.

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“la primera vez”

miércoles, 30 de julio de 2008 Sin comentarios

La primera vez siempre es un momento especial, donde lo más probable es que tu cuerpo este lleno de nervios y te sientas un poco perdido. Pero no hay que perder la calma lo mejor es elegir si es posible un lugar adecuado, donde te sientas cómodo. Delante de ti estará la persona a la que has decidido entregarte y con la que empezaras a disfrutar del sexo.

Llegado este momento intenta dejar de lado esos nervios que de poco te servirán. Relájate, respirar hondo , si eres mujer y estás muy nerviosa puede que se te contraigan los músculos vaginales, lo que puede complicar la penetración. En el caso del hombre, los nervios pueden conseguir que tus órganos sexuales no funcionen como desees. Para evitar todo esto son muy importante los preliminares, con ellos ganarás confianza en tu pareja, y conseguiréis un nivel de excitación que os ayudará a los dos. Por ello céntrate en esta primera fase, no tengas prisa , disfruta de este momento. Esto además lubricará mucho a la mujer, lo que facilitará la penetración.

Quizás el punto más importante es elegir un método anticonceptivo adecuado, el preservativo es el método anticonceptivo más recomendable para esta primera vez. Protege de los embarazados no deseados y de las ITS/SIDA, además están lubricados lo que facilitará la penetración. Si eres joven o adolescente te costará muy poco conseguirlo y su uso es sencillo . Debes tener en cuenta que “la marcha atrás” no es un método anticonceptivo, por lo tanto no debe entrar en tus planes para esta primera vez.

Una vez que los dos estéis preparados puedes dar el siguiente paso. En el caso de que la primera vez sea de la mujer, el hombre tiene que tener en cuenta que la penetración tiene que ser suave y con mucha delicadeza, ya que es probable que la mujer sienta algo de dolor, además con la rotura del himen existe un pequeño sangrado, así que no está demás poner una toalla o algo que no te importe manchar. A partir de este momento lo mejor es dejarse llevar, e intentar disfrutar todo lo que puedas.

Quizás una vez que haya acabado tu primera vez pienses que no ha salido como esperaba, o que algo haya fallado. Esto no debe preocuparte, lo único que has hecho es dar un primer paso de un aprendizaje que durará toda tu vida. Poco a poco irás mejorando, y las cosas irán saliendo mejor. El sexo como todo en esta vida es experiencia y lo mejor para aprender es seguir practicándolo. Así que ya sabes!

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Juguetes sexuales: Anillo vibrador

lunes, 28 de julio de 2008 Sin comentarios

Los anillos vibradores han adquirido una gran popularidad en los últimos años, gracias en gran parte a que una de las grandes marcas de preservativos los ha promocionado y que antes si querías uno de estos pequeños juguetes sexuales tenías que ir a un sexshop, algo que aún para mucha gente es tabú, sin embargo ahora gracias a esta marca pueden encontrarse en supermercados y farmacias.

Estos anillos generalmente se componen de un aro de silicona y de una bala vibradora (también recubierta de silicona) en la parte superior de este. Se colocan en la base del pene y se sujeta gracias a que la silicona se adapta a este. Se pueden usar tanto con preservativo como sin él, y además en muchas ocasiones ayudan a sujetar el preservativo.

¿Cómo funcionan? Estos anillos disponen de una bala vibradora en su parte superior que se enciende y apaga con un botón. Es esta bala recubierta de silicona la que roza con el clítoris de la mujer y lo estimula dándole una sensación muy placentera. Este anillo también puede tener ventajas para el hombre porque además de las vibraciones puede conseguir mejores erecciones ya que ejerce presión en la base del pene reteniendo un poco la circulación de sangre. Todo esto lo hace un juguete muy divertido e idóneo para disfrutar en pareja y salir de vez en cuando de la rutina.

Existen multitud de formas y colores. Se pueden encontrar anillos con diferentes texturas, con baterías recargables o de un solo uso, con estimulación para diferentes puntos (pene, clítoris, vagina, testículos), con diferentes tipos e intensidades de vibración… Lo mejor es que te pases por el sexshop (o visitar los muchos que pueblan internet) y allí te aconsejarán y enseñarán toda la gama de este juguete sexual.

Para su uso solo tendrás que seguir estas pequeñas recomendaciones:

• Elige el tamaño adecuado para tu pene, es importante que ni te apriete demasiado, ni se te caiga ya que puede resultar incomodo.
• Lava el anillo antes y después de cada uso con agua tibia o y jabón neutro.
• Para guardarlo es recomendable echarle polvos de talco para conservarlo perfectamente.
• Prueba diferentes posturas, ya que el anillo no estimula igual con unas que con otras. La diversión puede radicar en la búsqueda de la posición donde el anillo sea mas placentero.

Los precios de este juguete varían desde los 3-5 € de los mas sencillos hasta los 30-40€ de los mas complejos.

¿Te animas?

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Volvemos con el sexo!

lunes, 28 de julio de 2008 Sin comentarios

Después de unos largos Sanfermines y de 15 días en la montaña vuelvo para seguir llenando este blog con noticias y artículos de sexo, sexualidad y educación sexual.

Espero que sigáis disfrutando con este espacio, y que os animéis a comentar los temas que se tratan, Y por supuesto a sugerir nuevos temas y hacer crítica de los ya escritos.

Bienvenidos a todos de nuevo.

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¿Qué es la infección por VIH? ¿Y el Sida?

viernes, 4 de julio de 2008 3 comentarios

La infección por VIH es sin duda una de las ITS (infecciones de transmisión sexual) más conocidas, aunque existen muchas otras de las que hablaremos en otros artículos. Es muy importante saber que hace el Virus de Inmunodeficiencia Humana y alejar muchos mitos que le rodean, además de conocer como evitar el poder infectarnos con dicho virus. Lo primero y más importante voy a explica brevemente como actúa el virus y diferenciar el termino VIH y SIDA.

El virus de inmunodeficiencia humana (VIH) ocasiona la destrucción del sistema inmunitario de la persona, dejando su organismo expuesto ante cualquier agente infeccioso. Esta debilitación progresiva del sistema inmunológico con el paso del tiempo, puede dar lugar a un conjunto de enfermedades conocidas como Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA)

El sistema inmunitario defiende al organismo de las agresiones que le ocasionan diferentes tipos de microorganismo e impide, a su vez, la proliferación de células malignas (canceres). Este sistema actúa en todo el cuerpo por medio de un tipo especial de glóbulos blancos, los linfocitos. De estos existen dos grandes grupos: Los linfocitos T atacan directamente a los invasores y los linfocitos B producen unas sustancias que llamaos anticuerpos que son específicas para cada microbio. Entre los linfocitos T hay una variedad llamada linfocitos T4 cuyos receptores , denominados CD4, son los encargados de dar la señal de alarma para que los T4 y B actúen contra el agente invasor. En el caso del VIH, éste se acopla a los linfocitos CD4, se multiplica a expensas de estos y finalmente los destruye. Por ello, la persona infectada va sufriendo un progresivo debilitamiento de su sistema inmunitario. Es muy importante recordar que no existe una sintomotología específica que por si sola, permita confirmar la infección por VIH.

¿Cuáles son las vías de transmisión del VIH?
– Sanguínea: Se produce en el momento en que la sangre VIH positiva entra en el torrente sanguíneo de otra persona.
– Vertical (de madre a hijo) : Una mujer VIH positiva puede trasmitir el virus al feto durante el embarazo o durante el parto
– Sexual: La transmisión se produce a través del contacto de fluidos (sangre, seme, secreciones vaginales..) con una persona VIH positiva.
Es muy importante conocer cuales son las prácticas de riesgo y cuales no lo son:

Prácticas de riesgo:
– Compartir agujas, jeringuillas y materiales de los que se utilizan para inyectarse droga
– Utilizar instrumentos para tatuar o hacerse piercings que no sean de un solo uso o estén correctamente esterilizados.
– Lactancia natural de una madre VIH positiva a su hijo.
– Penetración vaginal y anal sin preservativo.
– Relaciones buco genitales (felación, cunnilingus, annilingus) sin preservativos o barreras de latex.
– Uso compartido de objetos de aseo personal que puedan estar en contacto con la sangre (cuchillas de afeitar, tijeras de manicura, cepillos de dientes…)
– Intercambio de juguetes sexuales que hayan estado en contacto con las secreciones vaginales o sangre sin utilizar preservativo o limpiarlos en profundidad.

No suponen ningún riesgo:

– Compartir la ducha, toallas, el wc…
– Besarse, abrazarse, acariciarse.
– Las lagrimas, el sudor, los estornudos.
– Las picaduras de insectos.
– La donación de sangre.
– Las actividades de la vida cotidiana (ir al instituto, el trabajo, ocio, piscinas…).
– Masturbaciones mutuas, frotamientos, caricias…

Una sola práctica sexual de riesgo es suficiente para contraer la infección, pero evidentemente, el riesgo aumentará proporcionalmente cuantas más relaciones sin protección se mantengan. NO MERECE LA PENA JUGARSELA.


Información sacada de: Campaña de prevención contra el VIH/Sida ” Cóndoneate, placer sin riesgo”

www.cje.org

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Test del sexo

jueves, 3 de julio de 2008 Sin comentarios

El test del sexo es una encuesta que se lleva haciendo varios años (3 exactamente) en internet para realizar un estudio sobre la conducta y preferencias sexuales de los internautas en España.

¿Cual es la finalidad de este test? Pues tal y como nos indica en la propia página este test tiene dos finalidades, presentar y analizar una extensa compilación de datos representativos acerca de la sexualidad española, y también ser una herramienta que ayude individualmente a cada persona que participe a saber su Índice de Pulsión Sexual (IPS).

¿Qué es el Índice de Pulsión Sexual (IPS)? Es una medida (de 0 a 100) de cuán erotizado está un individuo. Es decir, evalúa la cantidad de energía que un individuo destina a la búsqueda de sexo y obtención de placer sexual. En otras palabras, el IPS mide el peso específico del sexo en la vida de una persona.

Al completar las preguntas, tus respuestas serán procesadas de forma automática, y mostrarán un exhaustivo informe sobre tu vida sexual para que puedas conocerte mejor, sexualmente hablando. Lógicamente el informe no tiene porque adecuarse perfectamente a tu vida sexual, así que puede ser normal que no estéis de acuerdo con alguno de los resultados que el informe os muestra, es algo aproximado.

El test es muy dinámico y divertido, y se puede hacer de dos formas, una a través de un vídeo dónde una entrevistadora os hará las preguntas (si estáis en la oficina, o no queréis que alguien os escuche lo que hacéis no os recomiendo esta opción 😆 ), y otra a través de texto.

Por supuesto es completamente anónimo, las respuestas no se relacionarán a ti de ninguna manera. El estudio tiene una duración limitada de un mes, del 1 al 31 de Julio de 2008 y una vez terminado dicho periodo se analizarán los datos recogidos y se publicarán en la prensa.

Aquí os dejo la dirección y os invito a que lo hagáis:

Test del sexo 2008

EDITO

También podéis pasaros por el foro y comentar los resultados:

http://www.noticiasdenavarra.com/comunidad/foros/viewtopic.php?t=38769

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Sexo en el agua

miércoles, 2 de julio de 2008 Sin comentarios

Cuando llega el veranito y con él el calor son muchas las parejas que deciden salir de la rutina de la cama y del calor de las sabanas y se animan a practicar el sexo en el agua. Piscina, ducha, jacuzzis o la playa pueden ser lugares muy excitantes y a la vez refrescantes para mantener relaciones sexuales.

Sin duda el agua es uno de los sitios preferidos en las encuestas para practicar el sexo (después de la cama). Una de los mayores atractivos que puede tener el agua a la hora del sexo es el hecho de que los amantes pueden llegar a sentirse acróbatas sexuales, una piscina o el mar puede ayudarnos a practicar posturas que en la cama daríamos por imposibles ya que la fuerza que ejerce el agua nos ayuda a sostenernos.

El aspecto visual del mar o la piscina también estimula el erotismo. Son muchas las personas que fantasean con hacer el amor en un lugar paradisíaco, además la piel y el pelo mojado tienen también un alto erotismo.

El sexo en el agua puede ser muy placentero y si se hace con cuidado y siguiendo unas recomendaciones no tiene porque causar ningún problema. Aquí os dejo algunas indicaciones que tendréis que tener en cuenta a la hora de realizar esta refrescante practica:

– El agua seca, puede parecer algo contradictorio pero es así. El agua no ayuda nada a la penetración . Así que si no hay suficiente lubricación puede resultar algo molesto. Puedes acudir a alguna farmacia o tienda especializada y comprar algún lubricante. Los mas recomendables son los geles especialmente preparados para el sexo bajo el agua, ya que no se disuelven en ella y duran mucho mas.

– La ducha o la bañera pueden ser lugares idóneos para esta práctica pero recuerda que a su vez son bastante resbaladizos así que hay que extremar las precauciones.

– Una de las grandes dudas que surgen en esta práctica es sobre el método anticonceptivo. Si tienes pareja estable y ya usáis algún método anticonceptivo hormonal por ejemplo no existe ningún problema. Sin embargo si quieres evitar las ETS/Sida y/o embarazos no deseados debes usar preservativo, para ello es muy importante poner el preservativo cuando el pene este completamente erecto y antes de entrar en contacto con el agua. De no ser así podría romperse.

– Las sales aromatizadas, la espuma, unos pétalos de rosas pueden ser el complemento perfecto a la hora de tener una velada romántica en la bañera o jacuzzi.

– El sexo oral también puede ser muy excitante en el agua, pero ten cuidado con tragar agua, no queremos ningún susto 😉

Como ya he comentado el verano invita a esta práctica (aunque el invierno también puede hacerlo siempre que el agua este climatizada). Busca el lugar adecuado y que más te guste (recuerda que en la playa siempre puede haber mirones) y a disfrutar.

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