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Existen diversos métodos anticonceptivos hormonales todos ellos para la mujer (aunque cada vez esta mas cerca la pastilla anticonceptiva para el hombre). Este tipo de anticonceptivos tiene un eficacia muy alta, en torno al 99 %. Es importante resaltar que este tipo de anticonceptivos no protege de las ETS/Sida, por lo que es recomendable, si no conoces a la otra persona con la que vas a mantener relaciones sexuales, usar además un método de barrera que si lo haga, como por ejemplo preservativo.

¿Como funciona la anticoncepción hormonal?

Los métodos anticonceptivos hormonales, evitan la señal de liberación de hormonas por la hipófisis. Así se evita la ovulación y por este motivo no se produce la fecundación y el embarazo. Además el cuello del útero se hace impenetrable al paso de los espermatozoides, porque el moco se hace más espeso. La mucosa del endometrio evitaría la implantación de una hipotética fecundación. Por ello son los anticonceptivos con mayor eficacia (sin tener en cuenta la abstinencia).

Vamos a comentar un poco los métodos hormonales más conocidos:

Píldora anticonceptiva:

Esta píldora apareció ya hace mas de 45 años, y supuso toda una revolución sexual. Al principio las dosis hormonales eran mucho mas altas, pero las investigaciones a lo largo de todos estos años han conseguido reducir este tipo de dosis.

La píldora es un método diario, debe tomarse durante todos los días durante 21,22 o 28 días, a la misma hora. Es importante no olvidarse ninguna, ya que su eficacia no esta garantizada en caso de olvido.
Existen varios tipos, que se diferencian en la cantidad, el nivel de hormonas y las pautas de administración.

Se empieza a tomar el primer día de ciclo (primer día que viene la regla), y se sigue tomando durante 21, 22 días, a partir de ahí se hace una semana de descanso (durante esta semana puede que halla que tomar una pastilla al día de placebo dependiendo del tratamiento) en la cual aparecerá la menstruación. Cuando acaben los siete días de descanso se volverá a empezar el ciclo.

Si deseas usar este método, debes acudir a tu médico, ya que el decidirá que pastilla es la mas recomendable para tí y con que cantidad de hormonas.

Como principales ventajas encontramos que:
-Tiene una eficacia muy alta
-Sus efectos son reversibles, por lo que puedes quedarte embarazada si decides dejar de tomarla.
-Puedes tener relaciones coitales durante todo el mes sin miedo a embarazos, ya que protege los 30 días
-Estabilidad en la regla.

Desventajas:
-Puede producir algunos efectos secundarios, como mareos, dolores de cabeza…sobre todo los primeros meses.
-No protegen contra las ETS/Sida.
-Puede olvidarse alguna toma, por lo que es importante ponerse algún tipo de aviso o recordatorio.

Anillo vaginal/ nuvaring :

El anillo mensual se introduce en la vagina (el médico te recomendará cuando empezar a usarlo y a partir de que día es efectivo) y se lleva dentro durante 21 días. Durante el periodo que permanece en el interior de la vagina, va segregando hormonas gradualmente, y en dosis más bajas. Al termino de los 21 días se retira, y se hace una semana de descanso durante la cual llegará la menstruación.
Pasada la semana de descanso, se introduce un nuevo anillo en la vagina, y comienza el ciclo de nuevo.
Su eficacia es de un 99% y la mayoría de las parejas no lo perciben a pesar de estar dentro durante las relaciones coitales. El anillo no se cae, ya que se sujeta con las paredes vaginales.

Ventajas del anillo vaginal:
-Solo debes preocuparte de ponértelo y quitártelo. Por lo que no tendrás que estar todos los días pensando en él
-La dosis de hormonas es mas baja que la de la píldora anticonceptiva, por lo que sus efectos secundarios son también menores.
-Es muy discreto y cómodo, solo tu sabes que lo llevas puesto.
-Las diarreas y vómitos no influyen en su eficacia.
-Provee los mismos beneficios de la píldora (estabilidad en la regla…)

Desventajas:
-No protege de las ETS/Sida.
-Pese a que tiene una dosis hormonal menor sigue presentando algunos efectos secundarios como la píldora pero en menor cantidad.

Parche anticonceptivo:

El parche anticonceptivo es un tratamiento hormonal de funcionamiento similar al anillo vaginal, ya que va segregando hormonas de manera progresiva y en bajas cantidades. El parche consiste en una bandita transdérmica de unos 4×4 centímetros que se adhiere a la piel.

El paquete contiene 3 parches, se usa uno por semana. Al final de cada semana, retiraremos el parche usado y colocaremos uno nuevo. Cuando hallan pasado las 3 semanas dejaremos una de descanso durante la cual llegará la menstruación.

El parche se puede colocar en alguna de las siguientes partes del cuerpo:
Glúteos
Abdomen
Parte superior de la espalda
Parte exterior alta del brazo

Ventajas:
-Eficiencia muy alta.
-Muy fácil de usar, solo hay que colocar uno por semana.
-Provee los mismos beneficios de la píldora (estabilidad en la regla…)

Desventajas:
-No protege contra las ETS/Sida
-Pese a que tiene una dosis hormonal menor sigue presentando algunos efectos secundarios como la píldora pero en menor cantidad.
-Puede causar pequeña irritación en la piel.
-Podría desprenderse aunque no es común.
-Difícil de ocultar (sobre todo en verano)

Recuerda que antes de elegir cualquier método hormonal es necesario consultar a tu médico, ya que el evaluará cual es el más apropiado para ti y te dará todas las indicaciones necesarias para su uso.

El alcohol y el sexo siempre han estado íntimamente relacionados. El alcohol desinhibe, te tomas un par de copas y te sientes más animado, pierdes la timidez y te acercas a un chico o chica. A partir de ahí todo marcha rodado y acabas en la cama acompañado.

Hasta aquí todo perfecto

Por lo general la gente considera el alcohol como un estimulante o excitante sexual pero tienes sus contras. En su trabajo como inibidor del cerebro también produce efectos negativos sobre las señales fisiológicas de excitación sexual. Complicando así la erección en el hombre y dificultando que esta se pueda llevar a cabo.

El efecto se produce de manera diferente en las mujeres, ellas presentan una perdida de sensibilidad que complica de manera notable la llegada al orgasmo y a esto se une la sequedad vaginal.

Además diversas investigaciones apuntan que bajo de los efectos del alcohol aumentan las realaciones sexuales sin protección, por lo que aumentan las posibilidades de un embarazo no deseado y de contraer una ETS/Sida. Esto se debe a que no nos deja pensar con claridad, y podemos pasar por alto el hecho de ponernos preservativo o no hacerlo de manera correcta.

El alcohol puede favorecerte las relaciones sociales, pero no te ayuda para nada en el ambito sexual.

Buscando en wikipedia la definición de disfunción sexual encontramos esto:

«Se llama disfunción sexual a la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual (que incluye deseo, excitación, orgasmo y resolución) que evita al individuo o pareja el disfrute de la actividad sexual.

Las disfunciones sexuales pueden manifestarse al comienzo la vida sexual de la persona o pueden desarrollarse más adelante. Algunas de ellas puede desarrollarse paulatinamente con el tiempo, y otras pueden aparecer súbitamente como incapacidad total o parcial para participar de una o más etapas del acto sexual. Las causas de las disfunciones sexuales pueden ser físicas, psicológicas o ambas.»

Como bien pone en dicho artículo, la disfunción sexual es la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual que evita que cualquier parte pueda disfrutar.

Las causas por las que se producen dichas disfunciones se suelen dividir en dos factores:

Factores emocionales, que van desde problemas con la pareja, falta de confianza, de comunicación y también factores psicológicos de la persona como depresiones, traumas ect…

Factores físicos: aquí influyen muchos factores, desde las drogas , medicamentos, lesiones musculares, enfermedades, problemas con el riego, deficiencias hormonales…

Las disfunciones suelen estar bastante presentes en la población, algunas son muy conocidas como la disfunción eréctil (también conocida popularmente como impotencia), vaginismo, eyaculación precoz. Aunque hay muchas mas.

Poco a poco iré tratando en este blog algunas de ellas, y los tratamientos mas comunes para solucionarlas. Aunque sin duda el mejor tratamiento y el mas recomendable es acudir a tu médico ya que él analizará las causas de la disfunción y te ayudará a resolverlas.

El sexo esta lleno de curiosidades, aquí tenéis algunas de ellas:

• Los delfines y los humanos son los únicos animales que además de la reprodución también tienen sexo sólo por placer.
• El 5% de las mujeres el alérgica al semen. Aunque a primera vista asusta bastante, la realidad es que con un preservativo la mayoría de ellas tienen su problema controlado. También se ha demostrado que hay hombres alérgicos a su propio semen.

  

• El 1% de las mujeres llega al orgasmo sólo con la excitación de los pezones. Ya sólo queda encontrar a esa mujer y preguntarle cual es el secreto de su éxito.
• Un hombre eyacula aproximadamente 7,200 veces en su vida, de estas 7,200, 2,000 serán por masturbación.
• En el Líbano, los hombres pueden tener relaciones sexuales con animales legalmente, pero han de ser animales hembras. Relaciones sexuales con machos está penado con la muerte.
• Durante la eyaculación el semen alcanza una velocidad de 45 kilómetros por hora (28 mi/h).
• El pene promedio de un hombre mide entre 12.7 y 15.3 centímetros (5 a 6 pulgadas), mientras que el pene de una ballena azul mide 3.6 metros (11 pies).
• El hombre tiene un promedio de 11 erecciones durante el día, y durante la noche, unas 9.
• Los espermatozoides tienen que viajar un aproximado de 7 a 10 centímetros antes de llegar al óvulo.
• En una excitación, el clítoris dobla su tamaño. La vagina se expande y el punto G puede llegar a ser del tamaño de una almendra. Para que luego digan que las mujeres no tienen erecciones.
• En Hong Kong, una mujer engañada, puede legalmente matar a su marido adúltero, pero ha de hacerlo con las manos. En contrapartida, la mujer adúltera puede morir de cualquier manera a manos del marido.
• El hombre puede lograr una erección en menos de 10 segundos.
• Las primeras erecciones del hombre se dan en el último trimestre del embarazo, cuando aun son fetos.
• La eyaculación promedio es de 5ml a 10ml.
• Los espermatozoides necesarios para duplicar la población mundial actual entrarían en la circunferencia de una aspirina. Los óvulos necesarios para duplicar la población mundial entrarían en el huevo de una gallina.
• Un orgasmo dura aproximadamente entre 3 y 10 segundos, y las contracciones orgásmicas se dan en intervalos 0.8 segundos, en los hombres y en las mujeres.
• Durante el orgasmo el corazón puede llegar a latir 140 veces por minuto.
• La testosterona, hormona asociada con la masculinidad, es también producida en menos cantidades por las mujeres, y es responsable del deseo sexual en ambos sexos.
• El ph de una vagina es entre 4-5.
• En promedio, una pareja que desea tener un hijo, demora 5 meses y medio de sexo sin protección antes de tener éxito.
• El óvulo mide aproximadamente 0.14 milímetros y puede ser visible al ojo humano. Es la célula más grande del cuerpo humano.
• La menstruación promedio consiste entre 50 y 175cc de sangre y tejidos. (entre 1/4 y 3/4 de taza)
• El fetichismo, el exhibicionismo y el voyerismo son desviaciones exclusivas de los hombres.

  

• Si cada relación sexual dura 15 minutos, el promedio de parejas de esposos disfrutaran de 610 horas de relaciones sexuales durante su vida de casados.
• El periodo promedio de gestación de los humanos es de 280 días, el de un rinoceronte negro es de 450 días y el de una ballena entre 480 y 500 días.

El preservativo es el método anticonceptivo que mas popularidad tiene entre los adolescentes y los jóvenes. Las razones son muchas, en primer lugar protege de los embarazos y de las ETS/VIH-Sida al mismo tiempo, por lo que se convierte en el método idóneo para las relaciones esporádicas (siempre y cuando se use adecuadamente). Además es fácil de conseguir, muy funcional y cuesta muy poco llevar uno encima “por si acaso” (siempre debidamente guardado por supuesto).

El preservativo (aunque también tiene otras denominaciones como condón o profiláctico) es una pequeña funda de latex (también existe en otros materiales), que se coloca en el pene antes de la relación sexual, y lo que hace es retener el semen en su interior evitando que los espermatozoides entren en la vagina evitando así la fecundación y el contagio de ETS/VIH.

El método de uso es muy sencillo:

– El preservativo debe ponerse sobre el pene erecto y antes de cualquier contacto de este con la vagina o ano de la pareja.

– Rompe el envoltorio con la mano, no utilices los dientes, tijeras o objetos punzantes. Ya que podrías romperlo.

– Desenrolla el preservativo hasta la base del pene con suavidad, quedará un espacio vacio en la punta del pene como deposito para la eyaculación. Esta bolsita debe apretarse mientras se coloca el condón, a fin de que no quede aire dentro y el condón se pueda romper durante la penetración.

– Cuando hayas eyaculado retira el preservativo del pene lo antes posible antes de que se hayas perdido la erección , de esta manera se evita que el mismo pueda resbalar o soltarse por si solo.

– Recuerda que es de un solo uso, cuando lo hayas retirado hazle un nudo y tíralo a la papelera, nunca al retrete.

Para que su uso sea seguro y no tengas problemas con este método anticonceptivo es importante que tengas en cuenta esto:

• No es recomendable llevar el preservativo en los bolsillos del pantalón o en la cartera durante mucho tiempo, ya que es bastante sensible al calor, y además algunos objetos que puedas llevar como las llaves pueden deteriorarlo. Algunos fabricantes regalan fundas para guardarlos.

• Revisa siempre la fecha de caducidad del preservativo, y en caso de que este caducado no lo uses.

• Los preservativos actuales pasan unas pruebas de calidad muy estrictas, por lo jamás debes llenarlos de agua o inflarlos para comprobar si este esta pinchado, ya que esto lo dañará y no podrás colocártelo bien en el pene.

•Ábrelos siempre con tus dedos, nunca uses tijeras, tus dientes, ni objetos cortantes, ya que podrías estropearlo.

• Recuerda que si vas a usar lubricantes, tienen que ser de base acuosa, no base de aceite ya que esto daña el latex.

• Utiliza un preservativo nuevo para cada relación sexual, nunca debes rehusarlo ni nada por el estilo.

Puedes practicar en tu casa como ponerte un preservativo, elige un lugar tranquilo y ponte manos a la obra. Actualmente es muy fácil conseguirlos en famarcias (algunas incluso tienen maquina en el exterior), supermercados e incluso gratuitamente en centros de planificación familiar. Esto también va para las mujeres, ya que es importante que ellas también sepan usarlo, en tu caso puedes usar plátanos o pepinos para practicar.

Mucha gente piensa que es demasiado trabajo ponerse un preservativo, pero no es así. Haz del preservativo tu aliado ponérselo puede ser algo divertido y excitante. Usa tu imaginación! 🙄

Bienvenidos a este nuevo espacio donde trataremos temas de sexualidad, educación sexual y todo lo referente al sexo (métodos anticonceptivos, juguetes, curiosidades…)

Os invito a todos a participar y comentar los artículos, así como dar nuevas ideas y enfoques. Este es un espacio abierto y para todas las edades.

El motivo por el cual he abierto espacio como este es porque sexo es una de las mayores preocupaciones de nuestra sociedad, las cuales empiezan desde muy abajo (cuando somos adolescentes) y nos acompañan durante toda nuestra vida.