¿Por qué este blog?

Quiero darte la bienvenida a este blog.

Y de paso, explicarte por qué y, sobre todo, para qué voy a escribir en él.

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en unos de los grandes problemas de la sociedad en los últimos años.

Y eso debería preocuparnos. O al menos ocuparnos de ello.

Como entrenador personal, desde luego, es algo a lo que presto la mayor atención posible.

No se trata de una cuestión estética. Se trata de tu salud.

Por eso quiero escribir este blog, para tratar de poner algo más de luz en todo esto.

En él hablaré sobre todo de mi especialidad: el entrenamiento enfocado a la pérdida de peso. Pero también de alimentación y de actitudes, del papel que juega tu cabeza, que es fundamental.

Así que pasa y siéntete en tu casa.

Aquí estaremos, combatiendo el sobrepeso.

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