{"id":42,"date":"2006-05-10T18:51:19","date_gmt":"2006-05-10T18:51:19","guid":{"rendered":""},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T23:00:00","slug":"los-efectos-de-la-musica-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.noticiasdenavarra.com\/el-blog-solidario-de-luzblanca\/2006\/05\/10\/los-efectos-de-la-musica-en-la-salud\/","title":{"rendered":"LOS EFECTOS DE LA MUSICA EN LA SALUD"},"content":{"rendered":"

La musicoterapia y sus efectos en la salud<\/strong><\/p>\n

La musicoterapia es una t\u00e9cnica terap\u00e9utica que utiliza la m\u00fasica en todas sus formas. Estudia e investiga la relaci\u00f3n del ser humano con el sonido, la m\u00fasica, el ritmo. Los sonidos de la naturaleza se utilizan por sus efectos relajantes (el sonido de las olas de mar, la corriente de un r\u00edo, los cantos de los p\u00e1jaros\u2026). La m\u00fasica puede despertar en cada persona diferentes estados: de paz, serenidad, alegr\u00eda, tristeza, sentimientos de amor, de solidaridad. Mejora la salud f\u00edsica y emocional de las personas (desde beb\u00e9s hasta ancianos). Pues bien, a trav\u00e9s de la m\u00fasica se utilizan diferentes melod\u00edas como m\u00e9todo para curar diversos problemas de salud. Es importante reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en la mente y se somatizan en enfermedades f\u00edsicas. La m\u00fasica act\u00faa aumentando la autoestima y provoca en las personas sentimientos de autorrealizaci\u00f3n y autoconfianza. Es una terapia positiva el escuchar m\u00fasica que nos relaje y nos ayude en esta vida tan desenfrenada que llevamos en la sociedad actual.<\/strong> A veces es necesario desconectar ese ritmo de estr\u00e9s que llevamos y o\u00edr m\u00fasica (as\u00ed dedicamos un espacio de tiempo a nosotros mismos).
\n\u00bfA qui\u00e9n puede beneficiar la musicoterapia? A todas las personas, pero especialmente a aqu\u00e9llos con problemas de salud f\u00edsicos, mentales y emocionales. Tambi\u00e9n en dificultades del aprendizaje, Alzheimer, par\u00e1lisis cerebral u otras dificultades neuromotoras, da\u00f1o cerebral, depresi\u00f3n, ansiedad, autismo, etc\u00e9tera,<\/strong> act\u00faa estimulando la expresi\u00f3n de los problemas y las inquietudes. \u00c9stos son los efectos positivos de la m\u00fasica en la salud:
\nFavorece el desarrollo personal emocional y afectivo, agudiza la percepci\u00f3n auditiva, estimula la actividad y mejora la coordinaci\u00f3n motora, fomenta la sociabilidad, ayuda a resolver problemas psicol\u00f3gicos. Puede reducir el dolor a pacientes que se enfrentan a situaciones dif\u00edciles como la cirug\u00eda, enfermedades terminales, cuidados intensivos. En los ancianos ayuda al mantenimiento de la memoria. Tambi\u00e9n es usada como terapia en los procesos de desintoxicaci\u00f3n de drogodependientes. El efecto de la m\u00fasica cl\u00e1sica en el beb\u00e9 es extraordinario estando en el \u00fatero de la madre antes de nacer. Es conveniente poner m\u00fasica cl\u00e1sica o relajante estando embarazada, la m\u00fasica es capaz de calmar o estimular el movimiento y el ritmo card\u00edaco de un beb\u00e9 en el \u00fatero. Despu\u00e9s del nacimiento, la m\u00fasica se convierte en uno de los pilares principales del desarrollo del beb\u00e9, de su creatividad. De todas las melod\u00edas, la m\u00e1s popular es la m\u00fasica de Mozart. Es pura, simple y, a su vez, misteriosa, y estimula las neuronas en crecimiento.
\nEn definitiva, usemos los efectos beneficiosos de la m\u00fasica para conseguir un mejor estado de salud (tanto de nosotros mismos como las personas de nuestro entorno familiar).<\/strong> \ud83d\ude42 <\/p>\n

Maika Etxarri <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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